Püha Johannese Koolis saab hommikuputru, lõunat ja õhtuoodet.
Hommikuputru pakume kl 8.00-8.45.
Lõunasöök on valmistatud järgides riiklikult kehtestatud nõudeid. Lisaks menüüs kirjeldatud tavatoidule pakume alati ka taimset alternatiivi. Püüame juba menüü koostamisel arvestada
gluteenitalumatusega sööjatega, kuid vajadusel saab valida ka gluteenivaba lisandi.
Õhtuoote (pikapäevatoidu) menüüs on põhiliselt köögiviljaroad, millele lisandub igapäevaselt piisava vaheldusena kama-, jogurti- ja kakaojoogid, puuviljavalik ning leivapealne. Oodet serveeritakse ajavahemikul 14.30–16.00.
Nädalamenüüd saab vaadata siit.
Last saab sööjate nimekirjast ära võtta või päeva kaupa söögikordi lisada SIIT hiljemalt sama päeva kella 7.00-ni.
Kool osaleb Euroopa Liidu toetatud piima ja piimatoodete ning puu- ja köögivilja programmis. Kogu piim, keefir ja vitamiiniampsuks jagatav eestimaine puu- ja köögivili tuleb meile selle programmi raames. Täname!
Koolitoidule registreerumine: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.;
Info allergeenide ja menüü kohta: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
Toidust ja köögist meie koolis
Meie koolis sööb iga klass koos – istume ühise laua taga, jagame üksteisele ulatades toidu, palume toidule õnnistust ning laseme hea maitsta sellel, mida kokad on meile valmistanud. Kloostrites on komme, et lisaks ihulisele kosutusele jagatakse söögilauas ka vaimutoitu – kui kõik on sööma hakanud, loeb üks vendadest või õdedest ette pühakute elulugusid või teoloogilisi teoseid. Ka meil
on välja kujunenud midagi sarnast. Püüdes esimesel koolisügisel sööklas vaikust hoida, mõistsime, kuis Fred Jüssil on õigus rääkides vaikusest kui hinnalisest loodusvarast. Samal ajal saime aru, et lobisevad suud ja kolksuvad nõud vajavad taltumiseks tuge. Puht juhuslikult haarasime ühel päeval kaasa muinasjuturaamatu ja lahendus oli käes. Sestsaadik on loomulik, et pärast leivale jätku soovimist avab õpetaja raamatu ja kahvlid hakkavad käima tasem, et kõrval kergem kuulata oleks.
Esimestes klassides loeme muinasjutte, edasi juba sekka ilukirjandust, vahel toovad lapsed ise soovitud teose. Söögi ajal ettelugemisest on saanud traditsioon. Kui taldrikud tühjad ja raamat sulgetud, laulame üheskoos tänu ning koristame laua.
Püha Johannese Kooli köök on eriline koht - hoitud ja armastusega kaetud, nagu ka kõik teisedki ruumid koolis. Toitu valmistatakse vaikuses, saadetuna palvetest. Lisaks kokale ja köögiabilistele on ka õpilased igapäevaselt abiks toidu serveerimisel, laudade katmisel ja koristamisel.
Olulisel kohal on tooraine valik – püüame eelistada puhast, eestimaist ja võimalusel mahedalt kasvatatud puu- ja köögivilju, täisteratooteid, rafineerimata toiduaineid. Menüü koostamisel
arvestame võimaluste piires eritoiduliste sööjatega. Iga päev saavad lapsed lisaks lõunatoidule vitamiinidest tulvil toortoidutaldriku. Peame oluliseks soola ja suhkru piiramist. Vesi joogina on aga alati saadaval.
Koolitoidu kõrval pöörame suurt tähelepanu lastele kodust kaasa pandud “linnupette” tervislikkusele. Koolikotti võib lapsele kaasa panna puu- ja juurvilju, toorbatoone, pähkleid,
kuivatatud puuvilju jm tervislikke vahepalasid. Päris oma pudel puhta veega on samuti hea kaaslane.
Oleme ka liitunud taimset toitu propageeriva programmiga Taimne teisipäev. Kuna meie kool baseerub idakristlikul õigeusu traditsioonil ja inimesed elavad rütmis, kus kolmapäev ja reede on
loomse toidu vabad, siis meie koolis on loomse toidu vabaks päevaks kolmapäev, nimetame seda Köögivilja Kolmapäevaks. Selle päeva toidukord ei sisalda siiski ainult köögivilju, eesmärk on üheks päevaks vähendada loomse toidu ja suurendada juurviljade, kaunviljade, teraviljade, seemnete ja
puuviljade tarbimist.
