"Keha vajab puhkust, et kanda vaimu koormat.

Kuid vaata ette, et ihu puhkus ei muutuks hinge laiskuseks. Tõeline puhkus on see, kui hing rõõmustab Jumalas ja keha kogub jõudu headeks tegudeks." Püha Johannes Kuldsuu (4.-5. saj)